Арахисовый смузи на молоке с медом

Необычный, но очень вкусный напиток на основе молока, меда и арахиса станет прекрасным решением для жаркого дня. Он насыщает энергией и витаминами, укрепляет иммунитет. 

Для приготовления нам потребуются:

• молоко – 150 мл;
• обжаренный арахис – 50 граммов;
• творог – 50 граммов;
• мед – столовая ложка;
• молотая корица – пара щепоток.

Сначала в блендере измельчаем арахис до состояния очень мелкой крошки. Делаем это короткими импульсами по 20 секунд. Затем добавляем творог, мед, молоко, корицу, взбивает примерно три минуты на очень высокой скорости. Готовая масса должна получится густой, не слишком жидкой. 

При желании можно добавить еще арахиса или использовать ореховый микс. Но не делается напиток очень густым, всего должно быть в меру. Подавать в холодном виде сразу после приготовления.